Спорт не знает возрастных ограничений, и участники проекта «Московское долголетие» доказывают это на деле. Кто сказал, что рекорды принадлежат только молодёжи? Активные пенсионеры Москвы не просто поддерживают форму, а ставят уникальные достижения, которые порой оказываются вне конкуренции. Они не боятся бросать вызов самим себе, демонстрируя силу, выносливость и желание быть первыми.
Рекорд по скандинавской ходьбе
Скандинавская ходьба стала одним из самых популярных направлений в рамках проекта. В 2021 году в «Лужниках» прошел самый массовый старт соревнований по этому виду спорта — 3 793 человека вышли на дистанцию одновременно. Это достижение вошло в историю как крупнейшее соревнование по скандинавской ходьбе среди пожилых людей и было официально зафиксировано в Реестре рекордов России.
Самая массовая зарядка на свежем воздухе
Здоровый образ жизни начинается с утренней зарядки, и участники «Московского долголетия» сделали её рекордной. В 2019 году более 2 500 человек одновременно выполняли комплекс упражнений на территории парка «Сокольники». Этот рекорд стал одним из самых массовых спортивных мероприятий среди старшего поколения и был официально зафиксирован в Книге рекордов России.
Танцевальный марафон «Zumba Gold»
Танцы — это не только искусство, но и отличная физическая нагрузка. В 2019 году 3 778 человек приняли участие в танцевальном марафоне «Zumba Gold», организованном в рамках проекта. Это стало крупнейшим танцевальным мероприятием среди пенсионеров в России, показав, что активное долголетие — это ещё и весело.
Самый возрастной марафонец проекта
Среди участников «Московского долголетия» есть настоящие герои, которые бросают вызов возрасту. Один из них — 85-летний марафонец, который успешно преодолел дистанцию в 10 километров на городском забеге. Этот результат стал символом выносливости и силы духа.
Рекорд по плаванию среди участников проекта
В 2022 году состоялся самый массовый заплыв среди участников «Московского долголетия». Более 500 человек приняли участие в заплыве на 50 метров в открытом бассейне. Это достижение продемонстрировало, что плавание остается одним из лучших видов спорта для сохранения здоровья в любом возрасте.
Хотите попасть в Книгу рекордов России?
Многие участники «Московского долголетия» хотят не просто заниматься спортом, но и зафиксировать свои достижения. Для этого необходимо подать заявку в Реестр рекордов России или Книгу рекордов России, где эксперты оценят заявку, проверят соответствие критериям и зафиксируют рекорд официально.
Какой рекорд еще можно установить?
Каждый день приносит новые достижения, а ваш рекорд может стать следующим! Возможно, вы установите самый массовый спортивный флешмоб, пробежите уникальную дистанцию или придумаете совершенно новую категорию. Почему бы не попробовать?
Проект «Московское долголетие» разрушает стереотипы о возрасте и доказывает, что спортивные рекорды подвластны каждому. Среди участников проекта уже есть рекордсмены, чьи достижения впечатляют. Кто следующий? Скандинавская ходьба, танцы, марафоны и плавание — это лишь часть спортивных достижений участников. Возможно, следующий рекорд будет установлен именно вами?
