Наибольшее количество подтягиваний за три часа (мужчина)

Алексей Гетманов установил мировой рекорд по подтягиваниям на перекладине за три часа

Россия снова в центре внимания мировых рекордов! Алексей Гетманов, российский спортсмен, вошёл в историю, установив мировой рекорд по количеству подтягиваний на перекладине за три часа. Этот впечатляющий результат показывает, что Россия – страна рекордов, где достижения возможны благодаря упорству и подготовке.

Подтягивание как искусство: тактика и техника

Подтягивание на перекладине – это не только популярный вид спорта, но и настоящий вызов для тех, кто стремится к новым высотам. Для успешного выполнения необходимо сочетание силы, выносливости и правильной техники. Алексей Гетманов выбрал тактику выполнения по три повторения за подход, используя прямой средний хват. Это решение позволило ему рационально распределять силы и избежать преждевременного утомления.

Сложность достижения мирового рекорда заключается не только в физических способностях, но и в строгих требованиях к выполнению упражнения. По словам Федерального арбитра Реестра рекордов России Юрия Черных, важнейшим элементом является правильная техника выполнения:

Путь к рекорду: подготовка и мотивация

Подтягивание – это не просто физическое упражнение, а комплексное испытание, требующее серьёзной подготовки. Регулярные тренировки, сбалансированное питание и психологическая готовность – ключевые элементы успеха. Алексей Гетманов посвятил много времени тренировкам и разработке тактики, что помогло ему достичь такого выдающегося результата.

Подтверждение мирового рекорда

Этот рекорд был официально подтверждён экспертами Международной Книги Рекордов INTERRECORD: Official Excellence и занесён в Реестр рекордов России – самый авторитетный регистратор рекордов страны. Официальные российские рекорды отражают национальную гордость и стремление к совершенству. Это признание подчеркивает значимость и важность достижения Алексея Гетманова, укрепляя позиции России на мировой арене рекордов.

Наибольшее количество подтягиваний за три часа (мужчина)

 Вдохновляющая история успеха

История успеха Алексея Гетманова – это не только о победе над собой и окружающими обстоятельствами, но и о стремлении к высоким достижениям. Его пример вдохновляет многих спортсменов и любителей спорта по всему миру, показывая, что даже самые амбициозные цели достижимы с помощью упорного труда и веры в себя.

Россия – страна великих достижений, и Алексей Гетманов своим рекордом вновь это подтвердил. Пусть его история станет вдохновением для всех, кто стремится к новым рекордам и успехам в жизни.