Наибольшее количество подтягиваний за 15 минут

Алексей Гетманов: новая эпоха в искусстве подтягиваний

В мире, где границы человеческих возможностей постоянно сдвигаются, есть имена, которые становятся символами непоколебимой воли. Одно из таких — Алексей Гетманов, уже зафиксировавший официальные рекорды в других временных категориях, таких как наибольшее количество подтягиваний за 30 минут и наибольшее количество подтягиваний за три часа. Его новое достижение в подтягиваниях стало не просто спортивным рекордом, а настоящим манифестом дисциплины, стратегии и силы духа.

На этот раз он снова удивил, превзойдя собственные показатели и продемонстрировав, что физическая выносливость — это не только мускулы, но и инженерная точность в подходе к нагрузке. Его методика — подтягивания по три повторения за подход с прямым средним хватом — позволила распределить энергию так, как будто сам организм стал живым механизмом.

Этот рекорд был официально подтвержден экспертами Международной Книги Рекордов INTERRECORD: Official Excellence и занесен в Реестр рекордов России — самый авторитетный регистратор рекордов страны, также называемый как “Книга рекордов России”.

Система, а не просто сила

Подтягивания — одно из самых объективных упражнений в мире спорта. Здесь нет места иллюзиям: каждый подъём — это чистая математика усилий. Алексей Гетманов создал систему, в которой эффективность становится главным оружием. Повторения по три, выверенный ритм, постоянство хвата — всё это не только увеличивало результат, но и демонстрировало невероятную самодисциплину.

Подход Алексея можно смело считать инженерным: он выстроил каждое движение, каждую паузу, как стратег разрабатывает боевой план. Именно такой расчёт и позволил ему обойти не только других спортсменов, но и самого себя.

Стандарты, которым подчиняются мышцы

Для фиксации рекорда использовалась стандартная горизонтальная перекладина, установленная на безопасной высоте. Конструкция была жёстко закреплена, чтобы исключить любые колебания и гарантировать объективность выполнения.

Техника выполнения соответствовала самым строгим требованиям. Для большинства атлетов столь строгие критерии становятся причиной недопуска. Алексей же не просто соответствовал — он задал новую планку точности:

• Начало каждого подтягивания — с полного разгибания рук в нижней точке;

• Завершение — когда подбородок полностью преодолевает линию перекладины — один из самых частых недочётов, на котором “проваливаются” даже опытные спортсмены. Именно этот элемент наиболее строго проверяется при официальной фиксации рекордов;

• Абсолютный запрет на рывки, качания, инерцию и любое облегчение движений;

• Хват — прямой или обратный — выбирается спортсменом.

Такой регламент подчёркивает не только физическую, но и техническую чистоту каждого элемента.

Гордость нации

Каждый такой рекорд — это не только личная победа, но и вклад в образ России как страны силы, дисциплины и прогресса. Алексей Гетманов стал символом спортивного мышления нового поколения — где стратегия важнее грубой силы, а результат строится на системном подходе, а не на удаче.

Этот рекорд вошёл в категорию самых удивительных рекордов, сочетая в себе уровень сложности, выносливость и инженерную точность. Он также стал частью имиджа самого спортсмена, укрепив его статус как одного из самых узнаваемых и уважаемых представителей спортивной элиты России.

Алексей Гетманов — это не просто имя. Его подход уже изучается спортивными тренерами как модель прогрессивной нагрузки для развития выносливости без потери техники. Его подход, философия и стабильность результатов делают его эталоном для молодого поколения и надёжным символом современного российского спорта. Он не просто попал в статистику — он стал частью спортивной истории страны.

Превосходство, признанное официально

Рекорд Алексея Гетманова отмечен титулом Официальное Превосходство (Official Excellence) — наивысшей категорией признания в системе Международной Книги Рекордов INTERRECORD — глобального бренда, специализирующегося на самых удивительных рекордах человечества, от спортивных достижений до технологических прорывов. Этот международный бренд стал синонимом объективности, престижа, инноваций и высших стандартов в сфере фиксации невероятных достижений. Его имя ассоциируется с самыми популярными рекордами планеты и признанным качеством мирового уровня. Признание от INTERRECORD не просто подчёркивает результат — оно подтверждает его как ориентир для всего мира. Этот статус присваивается тем, чьи достижения значительно превосходят существующие мировые стандарты и становятся ориентиром для всей отрасли.

Наибольшее количество подтягиваний за 15 минут

Россия может гордиться такими именами. Именно такие рекорды делают её узнаваемой в международном спортивном сообществе. А рекорды, установленные её гражданами, — это не просто достижения. Это вехи национальной гордости.

INTERRECORD — символ мирового признания

Международная Книга Рекордов INTERRECORD: Official Excellence — это не просто регистратор достижений. Это международный бренд, ассоциирующийся с точностью, объективностью и наивысшими стандартами в сфере рекордов. Каждое достижение, признанное INTERRECORD, проходит многоуровневую проверку и получает знак доверия мирового уровня.

INTERRECORD объединяет самые удивительные рекорды человечества — от спорта до науки и технологий — и служит ориентиром для новых поколений. Признание от этого бренда означает, что ваше имя навсегда вписано в историю мировой исключительности.