Наибольшее количество берпи за три минуты в России (женщина)

Рекорд по берпи начинается с точного стандарта повторения

В этой открытой категории считают только повторения, выполненные за три минуты по правилам, согласованным до старта. Секундомер важен, но результат становится проверяемым лишь тогда, когда понятно, что считается одним берпи и кто ведёт счёт.

Женская и мужская категории рассматриваются отдельно. Совпадение упражнения и времени не объединяет результаты: заявка должна содержать точное название номинации и условия попытки.

Одно незачтённое повторение меняет итог так же, как одна лишняя секунда: правило должно быть известно до команды «Старт».

Что включить в правила одного повторения

До попытки организатор описывает исходное положение, нижнюю контрольную точку, допустимый способ возврата в стойку и момент завершения повторения. Отдельно фиксируют, требуется ли касание грудью пола, прыжок и полное выпрямление корпуса.

• видимый таймер с непрерывным отсчётом трёх минут;
• судья или счётчик, который отмечает зачтённые и незачтённые повторения;
• камера, показывающая технику, таймер и участницу без монтажных разрывов;
• протокол спорных эпизодов и итогового счёта.

Как провести попытку и собрать доказательства

Камеру ставят сбоку или по диагонали так, чтобы в кадре были нижняя и верхняя точки движения. Второй ракурс полезен, если один кадр не позволяет одновременно увидеть технику и таймер. Исходные файлы сохраняют вместе с протоколом, а не только опубликованный ролик.

До старта полезна короткая репетиция: она показывает, различают ли судья и участница зачётное и незачётное повторение одинаково. Результат репетиции не включают в официальную попытку.

Высокий счёт не компенсирует неясную технику: сравнивать можно только одинаково описанные повторения.

Как подать заявку

До попытки подайте заявку на установление рекорда и укажите площадку, способ хронометража, правила повторения и состав доказательств. Для мужской попытки действует отдельная номинация.

Как подготовить спортивную попытку, распределить роли и сохранить доказательства, объясняет хаб «Спортивные рекорды России».